孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
魔尊以为崽不是他的：第96章 第96章：番外2 发表于 2022-11-07 23:05:512.物理护理
神级蚊子：完本感言 发表于 2017-12-27 08:02:00市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
我！奥特曼里的假面骑士：01 发表于 2022-02-27 22:33:303.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
誓不为妃：邪君相公别闹了：第30章 诬赖成贼 发表于 2015-11-16 14:15:294.睡觉前3~4小时不要运动
我有特殊的单身技巧：新书《我成了天命之子的替身》已发布 发表于 2022-12-12 10:49:00