处大穴后重新归入丹田气海，这便是功行一个小周天，初习此功每日清晨、傍晚各运行九个小周天，合计一个大周天便该中止，否则可能会伤害到体内经脉。以上即为夺命剑气第一重修炼法诀，修炼时需谨记，每日清晨人体气血活跃，练功时需控制剑气运行速度，每日暮晚人体气血运行缓慢，修炼时需努力催动剑气运行速度，切切谨记！此法可使剑气日益凝练、炽热，如此则剑气杀伤力当可倍增！谨记！”
看完这些杨军有点茫然，那些什么中脘、巨阙、或中、俞府什么的穴位他根本就不知道在身体什么部位。
“明天开始去网上学人体穴位图！”
做下这个决定后，他把剑谱收进怀里，翻开《电光一字步》的秘笈。
这本秘笈他还是第一次翻开。
翻开秘笈后，他习惯性的默念里面文字。
“电光一字步是夺命十三剑配套步法。有电光一字步配合，于夺命十三剑而言，无异于如虎添翼，所以，如果想发挥出夺命十三剑十二成以上的威力，精研电光一字步必不可少！”
“电光一字步不由曲中求，只在直中取！本步法只有直来直去一式步法，它的终极目标就是成为直线速度中的极速之王。十三重夺命剑气如若能修炼到极致，由最强的夺命剑气催动，追风逐电的极速将不再是梦想！”
“想要电光一样的极速，首先就要锻炼双腿的肉体爆发力，强化两腿的筋骨，这是根本！肉体的力量结合剑气的力量，两者合一才是王道的修炼方式；其次，要锻炼脚掌的撑跳力，要把脚掌锻炼到能象弓箭一样弹出身体的弹力；再次，还要学会游鱼一般的身形摆动之法，练成此法就能犹如游鱼在水中游动一般，借助空气的力量增加自己的速度！”
“总而言之，言而总之，极限的肉体力量加上极限的剑气修为，再辅以最好的技巧，就能实现电光一般的极速！这就是电光一字步的理论基础，以下是具体的修炼法门，先由双腿锻炼法说起……”
这些武学理论对于杨军来说是那么的新奇，那新奇的感觉让他深深着迷，这着迷的状态以前的他从来都没有体会过。
他被吸引了！
深深的。
看着看着他便情不自禁地从床上走下来，完全是下意识地走下来，他的双眼还在紧紧地盯着秘笈上的字眼，脚却已经象梦游似的下了床。
下床后他的两脚就开始无意识地模仿着秘笈上的锻炼法门。
挺立脚掌、弹腿、弓箭跳步、抖身挤进、摆肩鱼游……
一招一式、一法一门，他都无意识地练习起来，自始至终他的眼睛一直都没有离开过秘笈上的字。
他的身体完全被秘笈主导了，看到秘笈上关于锻炼脚掌弹力的要诀，他的两只脚掌就自动挺立起来；看到摆肩鱼游他就象
请收藏：https://m.chenyuan9.com
（温馨提示：请关闭畅读或阅读模式，否则内容无法正常显示）