止，于是就示意永福军和张海峰听他的。
两人跟着沈洋做起动作。
其实只有五个动作，动作学起来不困难，但违背常理的姿势显得很诡异，时间有些太少了，沈洋就是直接让他们摆出动作，然后手脚并用的帮助他们把动作做好。
做完一个动作，接着就是下一个动作。
五个动作做完，永福军和张海峰都有些茫然，沈洋则道，“还有一分钟，开始休息，一会儿出场比赛，不要想什么金牌之类的，就平常心态去比赛。”其实这话说了也没用，面对射箭团体决赛，很难不去想取胜获得金牌，运动员肯定是有心里压力的。
沈洋也只能尽尽人事，希望永福军、张海峰能表现好。
刚才的五个动作，都是‘禁招’中的关键动作，永福军、张海峰做出几个动作，都是‘被逼迫’出来的，效果肯定非常不好，但足以他们把身体状态调整好，至少不会出现射箭时手发抖的情况。
‘临阵磨枪’效果或许不太好，但沈洋能做的只有这些了。
很快第三组比赛开始了。
第一轮华夏射箭队先出场，沈洋率先出手稳定军心，在所有人的瞩目下，他走到位置平举弓快速出箭。
“嗖！”
“10环！”
“沈洋是厉害啊，次次都是10环，可惜他们的两个队友不行……”一些人都开始为沈洋叫屈了。
永福军出场。
观众看台上，一些人都开始发出嘘声了，因为永福军的表现比张海峰还差，他确实拖了后腿。
永福军顶着很大的心里压力，他深吸一口气，强行让自己冷静下来，随机感觉自己的身体，似乎比刚才更灵活一些，手臂和手指似乎都更有力了。
这是怎么回事？
要是平常时候，永福军不会当回事，可他立刻想到刚才做的动作。
难道是那几个动作？
沈洋好像是田径队的教练员，而且非常出色，那几个动作真的有效？身体的感觉不是假的，顿时永福军多了一些信心。
永福军站在的位置线前，再次深吸一口气，憋了几秒钟才吐出来，他旋即张弓搭箭，瞄着远处黄心以放松的姿势出手了。
“嗖！”
箭枝直奔靶心而去！
“10环！”
永福军轻呼一口气返回。
接下来就轮到了张海峰，张海峰没有永福军那么多想法，心里压力也要小的多。他的状态其实没那么差，成绩也不算太糟糕，只是临场没有发挥好而已。
等到了位置线后，张海峰提起弓，和往常一样的出手。
“嗖！”
“9环！”
等裁判员确定了成绩之后，观众席也讨论起来，“还不错啊！第一轮拿到29环，华夏射箭队还有机会！”
“要是能一直这样表现就行！”
“韩国队也不一定就能表现好！”
就像是观众们说的，韩国人真不一定表现好，虽然他们单个人的实力
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