是靠做运动或者练武来增强身体，因为在做运动或者练武期间，身体的血肉完全参与其中，直接催进血肉的强化与组织改变，使之更快达到可以接受高级能量的水平。
冰立炎豪放地把上衣脱了，多年来的锻炼让他拥有了一副近乎完美的身板！
按理说，每个天人都不会缺少锻炼，但由于每个人的体质不同，并非所有人都能锻炼出好的身材。比如冰立炎的头号损友王大发。
王大发属于肥胖人群，虽说他也有肌肉，但总是有脂肪伴随着他，这就是他的体质。
当然了，也有一些天人小时候是胖子，长大之后却长成了完美男神！据学院统计，这种人在修炼的过程中改变了自身体质，拥有更大的潜能！事实上，这类人的修炼速度比一般人要快很多。
冰立炎小时候属于瘦弱人群，就是那种扔进人海之中不会泛起丝毫波澜的人。一个普通到不能再普通的废柴！
在遇到仙人之前，冰立炎多少还有点自卑的，但现在，自卑化作自信！他可是未来的仙人，自卑什么的完全不存在！
空调器把气温控制在零度，在这种情况下，冰立炎依然流出了热汗，他可谓下了苦功，俯卧撑、仰卧起坐、基本拳法、基本腿法……全面发展！
下午五点，冰立炎再次感到一阵无力之感，修炼还是很难啊！
他大概是下午两点起的床，突破之后，这才修炼了大概三个小时而已，就已经坚持不住了。他就是这样一个人，做任何事情都是三分钟热度。
这也是为何仙人说修炼突破境界之前要先学会做人。
显而易见的，三分钟热度的人并非成仙的料子。
“好饿啊！”冰立炎开始想吃的，更加没精神修炼了，哪怕他明明没有达到极限。
他生性懦弱，感觉极限修炼已经接近死亡，他怕死！
“外面应该开始降温了。”
冰立炎自语自语，话意刚落，广播姐姐的声音就传了过来：“同学们，经过一天的持续高温，气温现已下降至四十度，外面的地面还是滚烫，建议外出的同学穿好增高鞋哦。”
“好！就听你的！”
冰立炎要回学院打饭了，吃饱才有力气继续修炼，就这么办！
冰立炎磨磨蹭蹭的，穿个衣服还能像女孩子那样花了二十分钟，然后挑了一双内增高的平底鞋，完全可以对抗地面的滚烫了。
他还是穿着黑色西装，因为仙人也是这样穿的，他应该提前树立仙人的形象！毕竟他就是未来的仙人了。
想着想着，冰立炎忍不住笑了，终于突破到三十一层，他直到现在还是忍不住高兴。
“温婷！”
明明是去学院打饭，冰立炎却叫了温婷的名字，搞得好像温婷在食堂里似的。
真的好饿！冰立炎干脆取出空调器里的蓝色小立方，重新装到飞行器里，开到三档，以一百千米的时速飞向学院。
热风扑面也有一定的凉爽，冰立炎发现自己达到三十一层之后，连控制飞行器都容易些了。
只一会，冰立炎便降落在学院食堂门前，立刻惹来无数同学。
“哇！炎哥超帅的！如果带我飞一飞就更帅了！”
“炎哥哥！我们打饭一起吃好不好？人家可以喂你哦！”
“炎哥哥！我用嘴喂！”
“……”
“炎哥！天人不需要女人，我的天！我真的越看你越帅！交个朋友吧。”
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