“是！”
众人听到命令，整齐划一的应了一声，随后前队变成后队，后队变成前队，一路小跑着朝训练场的方向而去。
林放在他们的旁边，不紧不慢的跟着，陈锋来到林放的侧身，口中连道：“老大，经过你一整个上午的训练，大家都有点害怕你了！我听说他们都对你有一个称呼，叫做‘魔鬼教官’！”
“魔鬼教官？”
林放听到这么一个称呼，脸上顿时带着一副又好气又好笑的神情说道：“既然他们这么说我，看来下午的训练内容，可以再加大一些了！”
“不是吧？老大，还要加大？我们真的承受不住了啊！”
陈锋听到这话，心里顿时吓了一跳，连忙求饶道：“上午训练后，虽然老大已经给我们下发了修炼法诀，但毕竟我们是第一次修炼，还完全不能理解其中的内容，可不可以稍微消减一些训练量，让我们喘口气？”
“既然知道身体素质不行，需要喘口气，还敢在背后编排我？”
林放似笑非笑的望着陈锋，眼中闪过一丝冷光，口中淡淡道：“是不是觉得我的脾气不错，可以容忍你们一部分的小问题？”
“不是不是，老大，我们绝不是这个意思！”
陈锋的额头顿时冒出一层细汗，脸上充满了慌乱之色，他可是知道林放生气时的样子，完全是一副毁天灭地的魔神形象，如果真的生气了，就算他和林放的关系不错，也不可能幸免于难。
“知道就好！”
林放冷哼一声，自顾自的朝前方跑去，边跑边说道：“你少在这里给我说情，今天的训练内容，我已经心中有数，不需要你操心了！”
“是是是……”
陈锋听到这话，口中连声应是，再也不敢插嘴了。
半个小时后，众人抵达基地内部的训练场，只见空旷的场地上，还有不少新入伍的年轻人正在训练，在林放的带领下，众人来到一个较为安静些的地方，尽皆站定身形。
“全体都有，站好！站直！不准动弹！”
林放转过身来，声音沉稳且有力的说道：“我知道关于站姿，你们都接受过极为专业的训练，但我今天要教给你们的，却是打坐的姿势，全部都看我！”
话音刚落，林放气场全开，一脸从容自如的盘膝坐下。
只见他的双手伸出，非常平稳的搭在膝盖上，掌心朝上，慢慢进入到修炼的状态之中，过了片刻，等到众人都见识到打坐的标准姿势后，林放长身而起，口中轻喝道：“全体都有，散开，盘膝坐下！”
哗啦——
只听得一阵衣服摩擦的声音，从人群之中迅速传来，紧接着众人分散开来，形成一个正方形的方针，一个个全部都按照林放的要求，盘膝坐在地上。
“虽然你们现在还不知道修炼的正确方式，简单来说，也就是没有入门，但是你们必须
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